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給健康留出關(guān)鍵時(shí)間
專欄：資訊中心
發(fā)布日期：2014-04-24
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我們一天的時(shí)間除了留給各種各樣的事情，為了我們的健康著想也要給他流出關(guān)鍵的時(shí)間：1、手機(jī)響5秒再接 ，2、想發(fā)火忍耐10秒，3、蹲1分鐘馬步，4、醒后躺2分鐘后再起床，5、牙要刷夠3分鐘
我們一天的時(shí)間除了留給各種各樣的事情，為了我們的健康著想也要給他流出關(guān)鍵的時(shí)間：1、手機(jī)響5秒再接 ，2、想發(fā)火忍耐10秒，3、蹲1分鐘馬步，4、醒后躺2分鐘后再起床，5、牙要刷夠3分鐘，6、炒完菜油煙機(jī)再開4分鐘，7、5分鐘，眼保健操做到老，8、睡前泡腳20分鐘。
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